Ho capito. Sei ambiziosa/o ma indaffarata/o...
 
Questa guida nasce per chi sogna la maratona ma ha giornate piene e tempo limitato.
In poche pagine troverai  3 allenamenti chiave che costruiscono resistenza, velocità e fiducia, senza complicare.

È pensata per chi vuole un metodo semplice, efficace ma SOPRATTUTTO sostenibile.
 
Scaricala, mettila in pratica e condividi con me la tua esperienza.